kiedy brać tak jak na opakowaniu przed i po treningu czy rano i przed treningiem jak będzie lepiej??trenuję o godzinie 17 3 dni w tygodniu cel rzeźba plus arreoby
Witam, mam pytanie jak stosowac pure bcaa i creatine universal w dni treningowe i dni nie treningowe bo slyszalem ze nie warto sie sugerowac tym jak pisze na opakowaniach
Czesc mam problem zakupilem te o to aminki ale nieznalazlem w nich zadnej miarki do odmierzania, wiec chcialbym wiedziec jak wy sobie z tym radziecie? np. jak odmierzyc 10g Bcaa bez miarki?
Kupiłem Ostrovit - Extra Pure BCAA zastanawia mnie sposób pakowania. Dołączam zdjęcie. Czy to normalne? Ktoś spotkał się z czymś takim? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f978dc30bff14a6f89c5c70c60240938.jpg
witam, ćwicze 2 razy dziennie, rano siłownia, a wieczorem ostre cardio. dawkowanie bcaa według opakowania to 10 gram przed i 10 gram po treningu. Chciałbym się dowiedzieć przy jakim treningu je stosować, aby było najlepiej? Przed i po siłowni czy jednak przed i po cardio?
Wiem że muszę zliczyć ile jest bcaa w 1 kap, tyle że nie wiem czy l-glutamine też liczyć? Mam caa od sfd w kapsach. Ile kapsyłek w 1 porcji na 70kilowca??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Tak jak w temacie czy mozna polaczyc Pure Bcaa Plus z l karnityna? I jaka l karnityna najlepsza? I czy w proszku lepiej sie wchłania niż w kapsułkach czy tabletkach czy tak samo? Z gory dzięki za pomoc :D
Szukałem ostatnio bcaa w miare ekonomicznego i wypadło na bcaa od sfd. Ale zastanawia mnie dlaczego w składzie jest tam 8g białka ? W innych bcaa też jest białko ale nie jest podane w składzie czy jak ?
Niestety nie mam miarki do tego BCAA może ktos brał i wie czy łyzeczka od nitrobolonu gdzie 5g, bedzie odpowiednikiem 5g tego BCAA bo porcja dzienna jest 10g, ale coś strasznie szybko ubywa i obawiam sie że 1 łyzka to wiecej niz 5 g ?
Czesc mam problem zakupilem te o to aminki ale nieznalazlem w nich zadnej miarki do odmierzania, wiec chcialbym wiedziec jak wy sobie z tym radziecie? np. jak odmierzyc 10g Bcaa bez miarki?
Mam 3 wyżej wymienione w temacie odżywki, od razu powiem ze nie odstalem do ani jednej z nich rzadnej miarki takze troche lipa. Chciałbym wiedziec np w jedneł ŁYŻCE (czubatej) gram miesci sie kazdy z tych produktów. Bardzo mi to potrzebne bo oczywiscie nie poradze sobie z dawkowaniem.
Witam, sprzedam SFD PURE BCAA - 500 g - ORANGE. Nowe, nieotwierane. Data ważności na opakowaniu: 08.2012 30 zł + koszt wysyłki Paczka ekonomiczna: 9,5 zł Paczka priorytetowa: 11 zł Możliwe Allegro, ale wtedy cena z prowizją (32 zł). Pozdrawiam
[...] jego suple, część już poszła dla znajomych, zostało mi jeszcze SFD pure bcaa 500g, nowe nie otwierane, smak orange, data ważnosci do końca 2013 roku. Zapraszam z ofertami tutaj lub na prv pozdro! Opis przedmiotu: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html Odbiór osobisty w Białymstoku lub możliwa wysyłka jak ktoś będzie chciał.